Frey Yoga: En Visjon, en Reise, en Forening
Frey Yoga er mer enn et yogasystem. Det er en levende visjon. En kraftfull sammensmelting av det maskuline og
det feminine, av styrke og mykhet, av jord og himmel. Det er en praksis og et livsverk skapt av to sjeler som har
viet seg til kroppens intelligens, sinnets klarhet og hjertets sannhet – Pawel Odvold-Widuto og Gunn Odvold-
Widuto.
Gjennom år med personlig praksis, forskning, undervisning og transformasjon, vokste et system frem som ikke
bare skulle være funksjonelt og effektivt, men også dypt meningsfullt og spirituelt forankret. Dette systemet ble
født som Friheim – en praksis som forente clubbell-trening, yoga og bevissthet. Men reisen utviklet seg videre, og
et dypere kall meldte seg: å skape noe som bar koden av både det norrøne og det universelle.
Navnet Frey Yoga ble valgt som en hellig portal – inspirert av tvillingsjelene i norrøn mytologi: Freyr og Freya.
.jpg)
.jpg)
Freyr og Freya – To Poler, Ett Lys
Freyr – fruktbarhetsguden, hersker over Alfheim, en kriger med hjertet i jorden og blikket mot lyset. Han
representerer balanse, mot og fred. Han kjenner naturens rytmer og lever i harmoni med årstidene. Han rir sitt
villsvin Gullinbursti, bærer det magiske skipet Skidbladnir, og er forbundet med lys, vekst og skapelse.
Freya – gudinnen for kjærlighet, magi og krig, seerske og leder av valkyriene. Hun danser i mellomverdener,
samler sjeler og beskytter kjærligheten. Hun bærer Brisingamen, det skinnende halskjedet, og rir sin vogn trukket
av katter. Hun representerer transformasjon, intuisjon, kraft og hengivelse.
Sammen symboliserer Freyr og Freya de to kreftene som skaper verden – yang og yin, ild og vann, vilje og
overgivelse. Det er deres forening som ligger til grunn for Frey Yoga.
Historien vår – Frihet, balanse og dedikasjon
Pawel og Gunn – to sjeler med ulik bakgrunn, men med samme visjon: å bidra til helhetlig utvikling av mennesket.
Med røtter i kampsport, yoga, shamanisme, kroppsterapi og energetisk arbeid, har de viet sine liv til å forstå
hvordan vi kan leve med mer tilstedeværelse, kraft og kontakt med naturens rytmer.
Friheim, deres hjem og treningssted, ble ikke bare en fysisk plass, men en levende idé – et fristed hvor kroppen,
sinnet og ånden kan komme hjem. Deres arbeid vokste fram organisk: først gjennom fusjoneringen i Friheim.
Deretter resultatet av felles kunnskap og visdom som ble til deres samskapte utdannelse i 5 Element Yoga, og nå
– gjennom den endelige foreningen og fordypningen i Frey Yoga.
.jpg)